Το μαγνήσιο αποτελεί το δεύτερο σημαντικότερο ηλεκτρολύτη του ανθρώπινου σώματος. Το συναντά κανείς σε διάφορες μορφές όπως οξείδιο του μαγνησίου, διοξείδιο του μαγνησίου, κιτρικό μαγνήσιο, χηλικό μαγνήσιο (ασπαρτικό μαγνήσιο, διγλυκονικό μαγνήσιο), οροτικό μαγνήσιο, L-Θρεονικό μαγνήσιο. Η χημική μορφή μαγνησίου αποτελεί τη μορφή με τη μεγαλύτερη συγκέντρωση σε στοιχειακό μαγνήσιο (την πιο καθαρή μορφή). H κιτρική μορφή αποτελεί μια μορφή με μεγάλη βιοδιαθεσιμότητα η οποία απορροφάται από διαφορετικά συστήματα (μυϊκό, νευρικό κ.λπ.) με μεγάλη επιτυχία.
Πιο συγκεκριμένα οι τροφές που είναι πλούσιες σε μαγνήσιο είναι: οι ξηροί καρποί, τα όσπρια, φρούτα όπως οι µπανάνες, τα σύκα, τα µήλα, τα ροδάκινα και τα βερίκοκα, τα δηµητριακά ολικής άλεσης, τα λαχανικά όπως το σκόρδο, το µπρόκολο και η αγκινάρα.Το μαγνήσιο αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα μέταλλα για τον οργανισμό καθώς παίζει ρόλο στη διαδικασία της κυτταρικής διαίρεσης και συμβάλλει:*
- στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης
- στην ισορροπία των ηλεκτρολυτών
- στη φυσιολογική λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών που αποσκοπούν στην παραγωγή ενέργειας
- στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και των μυών
- στη φυσιολογική σύνθεση των πρωτεϊνών
- στη φυσιολογική ψυχολογική λειτουργία
- στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών και των δοντιών
Το MagAsorb της Lamberts παρέχει εγγυημένα 150mg υψηλής βιοδιαθεσιμότητας μαγνήσιο σε μορφή κιτρικού άλατος.
There are no reviews yet.